ローラー台でトレーニング♪

かつ坊.

2009年03月30日 23:56

投稿ｂｙうっちー１１


今夜はランニング１０キロのあとに、ローラー台でのトレーニングを行いました

しかし…２０分しか回せない(泣)
３分ほど軽く回して、シッティングとダンシングを交互に行いました…
基本はシッティングなんで、シッティング中心の内容ですが…ローラー台って退屈なんです(笑)

外走りたいよ〜(泣)