ミニベロ倶楽部＠沖縄 2nd Edition

投稿ｂｙ ｃａｎ２２

バイシクル クラブの９月号に
腰痛の記事が載ってたんで、早速購入。

実は私、最近ちょっと長めに乗ると、すぐ腰が痛くなっちゃうんですよねー。

内容的には、自転車に乗ってて、腰が痛くなる原因のひとつに背骨の歪みがあるとのこと。

腰痛もちの私、以前、カイロで骨盤の歪みを直してもらった経験を思い出し、
予約の電話をしてから行って診てもらうと、
骨盤が歪んで、左右の脚の長さがちがってる！
３年前に来たときと、まったく同じ症状ですねーとの事。

歪みを矯正してもらって、私特有の骨盤の歪むクセを、自宅でテニスボールを使って防止する方法も教わっちゃいましたー。


読谷の瀬名波にあった療術所は、
喜名の５８号線近くの、弁当屋ぁ〜が並んでいる通りぞいに移転していましたよー。

あぁ〜、自転車乗るの楽しみだぁー。
矯正の効果でてるかなぁ〜。