2008年11月03日

ツールド準備♪

投稿ｂｙうっちー１１

いよいよ今週の土曜からツールド・おきなわ 本島一周サイクリングとなりました(^o^)／

２日続けて100キロオーバー（初日はもう少しで200キロ）は未知の世界…私の場合、補給食のタイミングが悪く、ハンガーノックやら痙攣やらいろいろやっちゃいました(笑)

そこで！いろいろ勉強し、学んだ知識であれこれ購入しました(^_^)v

乳酸を溜めにくくするアミノ酸を今回導入しました♪

ジャージのポッケには、走行中でも摂取しやすく、コンパクトなものをチョイス。パワージェルの「梅味」はパワージェルの中でも一番自転車向きかも…味もグッド(^_^)v

さぁーて、後はアミノバイタル顆粒タイプかな？



Posted by かつ坊. at 22:27│Comments(6)
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この記事へのコメント
ツールド・おきなわの概要をネットで見ましたが
楽しそ〜〜！いつか走ってみたいな〜って思いました。
レポが楽しみです。
Posted by BOO-G at 2008年11月04日 20:28
ボクもツールに備えてウェアを新調しましたヨ♪

ボクの補給食は梅系のお菓子が中心です。
普段は梅干やバナナ＆コーラは口にしないのですが、
サイクリング中は体が欲しがるのか、よく食べます。

自転車に乗る様になって、体のコトを考えて食事を取る習慣がつきました。
その意味でも自転車ってスゴイですネ～。（＾O＾）
Posted by レモン at 2008年11月05日 06:13
♪BOO-Gさん


脚力に合わせてコースも選べたり、レース部門では公道を思いっきり走れたり…そのためか県外からの参加者が多いですね～
沖縄は自転車に対する考え方が本土と違いがあるようで、こんなにステキなイベントがあるのに…もったいないです(泣)

来年あたりBOO-Gさんもエントリーしてみては？

♪レモンさん

私も必然的に梅系が多いかも(笑)
この補食以外に、「練り梅」も携帯しますので…梅だらけですね(笑)

自転車を始めて体調や、栄養、トレーニングなど、いままであまり意識しなかった事を考えるようになりました。
走行前と走行中では必要とされる栄養素が違うとか、シチュエーション別に考えるとか…

奥が深いです(^_^)v


今回、新たな問題が…

雨対策…どうしましょ？(泣)
Posted by うっちー１１ at 2008年11月05日 09:14
天気は微妙な状況っすね～。＾＾；
ただただ、雨が降らないコトを祈るばかりです。

ネオスの河井サンからは『ウェアは２日分用意した方が良い』とのアドバイスでしたヨ。
ボクはウィンドブレーカーの用意も考えています。
Posted by レモン at 2008年11月05日 13:02
♪レモンさん

ウェアのアドバイスThank youです(^_^)v
了解です！２着持っていきますね～(^o^)／


ウインドブレーカーなんですが、雨を吸って重くならないかが心配です(泣)
小さく畳めるタイプを物色中ですよ(笑)
明日には決めたいと思ってます(^_^)v
Posted by うっちー１１ at 2008年11月05日 23:35
☆pacific-18です。

今回はパワーバーは無しですね。。。

ジェル系がメインですね♪
Posted by pacific-18pacific-18 at 2008年11月11日 11:27
 
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