ミニベロ倶楽部＠沖縄 2nd Edition

投稿ｂｙうっちー１１


最近、「あやはしマラソン」にエントリーしたので…仕事帰りにランニングをしています

以前は那覇マラソン、おきなわマラソンに数回走った事があったのですが、久しぶりのランニングで筋肉痛はするわ、息があがるわでもう大変(笑)
それでもランニング初めて８日目ですが、１０キロ１時間程で走れるようになりました！（７年ほどブランクがあったのでとても嬉しい）

しかし、今夜のように雨が降っているときは…

「三本ローラーぁ〜（ドラえもん風）」

今週に入ってやたら出番が増えたローラーですが、おかげで超低速でも乗れるようになりました。
夜な夜な回す関係で、インナー×ファイナルロー（２５Ｔ）でシャカシャカ回すんですね(笑)ケイデンスを意識しながら高回転でまわす！
しかし、クランク長が１７２．５ミリはちょっと回しにくいなぁ…１７０ミリが欲しい今日この頃(笑)

休憩の時はゆっくり回すんでフラフラするんですが、慣れて来ると１０キロ以下（最低８キロ１分以上）でも乗れるようになるんですね〜

コレってマウンテンでも役立つバランスかも…(笑)

って事で、マウンテンでも三本ローラーやってみました
乗れるんですが…
あまりの騒音に子供達が部屋から出てくる始末…オマケに抵抗が大きくて全然回せません(泣)

普通、ブロックタイヤではやらないか(笑)