2009年08月15日
坂トレ♪
今朝はｃａｎ２２さんと走る事になり、石川までドライブ〜
ｃａｎ２２さんの家に着いて、バイクを組み立て、いざ宜野座へ〜としたら…
「ヘルメット忘れた(泣)」
しばらくブルーでしたが、ｃａｎ２２さんの提案で、近所の坂を使ってツールド対策でもしよーぜって事で…
急遽坂トレになりました(笑)
近所の坂道ですが、路肩も広く、交通量も少なく、斜度に変化があってなかなか面白い(笑)
最後の区間は「安波売店」からの上り始め位の斜度がある
バイク交換したり、シッティングで上がったり…
あっという間の１時間でしたョ！
ゆんたくしながら走ったりのんびり休んだり…
約１２キロ程の坂トレでした〜
ｃａｎ２２さん、急な誘い＆ヘルメットを忘れた私にお付き合い下さりありがとうございました
Posted by かつ坊. at 13:08│Comments(2)
この記事へのコメント
坂トレ お疲れさまでした～。
わずかな距離、わずかな時間でしたが、
なかなかの疲労感でした。
これは、結構 鍛えられますなー
わずかな距離、わずかな時間でしたが、
なかなかの疲労感でした。
これは、結構 鍛えられますなー
Posted by ｃａｎ２２ at 2009年08月15日 15:09
♪ｃａｎ２２さん
お疲れ様でした～短い時間でしたが、いろいろ発見があってよかったです！
短い距離でも、目標や、意味をもって挑めばいいちゃんと収穫があるいい見本ですね(笑)
またやりましょうね！
お疲れ様でした～短い時間でしたが、いろいろ発見があってよかったです！
短い距離でも、目標や、意味をもって挑めばいいちゃんと収穫があるいい見本ですね(笑)
またやりましょうね！
Posted by うっちー１１ at 2009年08月16日 20:10
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